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Sortie n°319521
Initiation à l'ultimate frisbee
Photo de la sortie
Organisateur
 Andgie
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 17 Mars 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
14:00 (H-1)
15:00
Descriptif de la sortie

Bonjour, 

 

Je propose de faire découvrir un sport que j'ai découvert il y a peu de temps et que j'aimerai pratiquer à nouveau sur Cherbourg.

 

Cette initiation à l'ultimate frisbee permettra d'aprrendre les techniques du lancer de frisbee. Comment lancer en coup droit ou en revert pour se faire des passes.

 

On pourra également faire des exercices d'attaques et de défense.

 

Et pour terminer, j'espère qu'on sera suffisemment nombreux pour faire un match :)

 

VENEZ NOMBREUX :)

 

L'ultimate, qu'est-ce que c'est  ?

 

v LE BUT DU JEU

L’ultimate se joue avec 2 équipes de 7 joueurs chacune et un disque (frisbee). En intérieur, l’ultimate se joue à 5 joueurs.

 

v L'ENGAGEMENT

Au début du jeu et après chaque point marqué les équipes se tiennent sur leur ligne de but. L’équipe qui a marqué le dernier point lance le disque. L’autre équipe prend possession du disque là où il atterrit et devient alors l’équipe attaquante.

 

v SCORE

Un point est marqué quand l’équipe offensive attrape le disque dans la zone d’en-but de l’équipe adverse.

 

v EN JEU ET HORS LIMITES

Un disque est en jeu quand il est attrapé dans le terrain. Les lignes de touche et de fond sont hors limites. Pour marquer un point, un joueur attaquant doit donc attraper le disque dans la zone d’en-but, sans toucher une des lignes.

 

v JOUER LE DISQUE

 

Un joueur en possession du disque peut le jouer dans n’importe quelle direction dans les dix secondes. Le défenseur se tient devant lui et compte jusqu’à 10. Le joueur en possession du disque ne doit pas marcher, mais peut établir un pied pivot.

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