Bonjour,

Sasseoir ensemble -s'offrir une pause 

Une pause méditation devant le théatre LE TRIDENT (Théatre à l'italienne )

Gratuit 

Pratique ouverte à tout public qui veut découvrir la méditation et respirer ensemble en toute simplicité .

Une expérience :etre ouvert ou curieux de ce qui se présente à soi dans un espace public

Une posture: etre au contact de la vie qui bouge autour de soi tout en ralientisssant en s'offrant la possibilité d'etre en pleine conscience de l'instant présent .

Vous pouvez apporter un coussin,Tapis 

Pour ma part j'ai déja pratiquer la méditation et j'irai participer à cette séance d'une heure et je vous y invite pour ceux qui veulent découvrir aussi ;

Cette séance est mise en place par la ville de Cherbourg-en- Cotentin d'environ 1 heure 

Anulation en cas de pluie