Bonjour,
Sasseoir ensemble -s'offrir une pause
Une pause méditation devant le théatre LE TRIDENT (Théatre à l'italienne )
Gratuit
Pratique ouverte à tout public qui veut découvrir la méditation et respirer ensemble en toute simplicité .
Une expérience :etre ouvert ou curieux de ce qui se présente à soi dans un espace public
Une posture: etre au contact de la vie qui bouge autour de soi tout en ralientisssant en s'offrant la possibilité d'etre en pleine conscience de l'instant présent .
Vous pouvez apporter un coussin,Tapis
Pour ma part j'ai déja pratiquer la méditation et j'irai participer à cette séance d'une heure et je vous y invite pour ceux qui veulent découvrir aussi ;
Cette séance est mise en place par la ville de Cherbourg-en- Cotentin d'environ 1 heure
Anulation en cas de pluie